l'ardoise de la mer !

l'ardoise comprend:

-deux wraps au saumon (recette http://dedelcook.canalblog.com/archives/2012/10/24/25406943.html)

-une salade de roquette, amandes, tomates cerises et crevettes fraîches, assaisonnée de vinaigre balsamique

-un bol d'avocat coupé en petits morceaux, des crevettes et des suprêmes de pamplemousse. Le tout mariné dans une vinaigrette citronnée.